民政

东丽军休所开展军休干部健康讲座

    发布时间:2016-05-17    文章来源: 区民政局    

5月11日上午,东丽军休所军休干部健康讲座在昆程园活动站二楼多功能厅举行。由关工委宣讲组负责人梁春道主讲,30余名军休干部参加。

梁老以“心理健康得高寿”为题,主要讲了健康长寿与心理因素的关系,以及老年人保持心理健康对延年益寿的重要意义和老年人心理健康的基本要求和方法。宣讲中,梁老展示了60多位百岁寿星的生活照片,列举了不良心理因素致病的大量医学数据和案例,把理论与实践结合,论证了老年人做好心理保健的重要性。

在最后的交流环节,梁老提醒在场的老战友们要对自身的心理健康有足够的重视,要热爱生活珍爱生命,充分了解自己,保持心情舒畅和精神愉快,在日常生活中尽量做到乐观开朗、修德养性、豁达大度。

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